Oksana Kulik

About Oksana Kulik

This author has not yet filled in any details.
So far Oksana Kulik has created 57 blog entries.

ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА.

ПРЫЖОК В НЕИЗВЕСТНОСТЬ ИЛИ ВОЛШЕБНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ? Давайте для начала разберемся, что такое зона комфорта? Это некое знакомое пространство, где нас окружают знакомые люди, места, ситуации и где мы испытываем чувства к которым привыкли. Мы прекрасно знакомы со всем тем, что происходит в зоне комфорта. Это привычные действия и привычный результат. В зоне комфорта есть достаточно четкие границы, когда этот комфорт заканчивается. У одних людей это низкая, только обозначающая границу ограда, у других это высокий, [...]

2020-11-20T23:03:59+02:003. ноября, 2020|

НЕ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ СОВЕТАМИ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ЖИВУТ НЕ ТАК, КАК МЕЧТАЕТЕ ЖИТЬ ВЫ!

Прямо задело сильно и больно меня сегодняшняя ситуация. Моя клиентка Екатерина, которую я консультировала по карьерной теме, позвонила и рассказала о сегодняшнем неудачном дне. Она очень компетентный руководитель по персоналу с дополнительной квалификацией юриста. После декретного отпуска, когда малыш подрос Екатерина решила устроиться на работу. Для нее важно было, чтобы это была и интересная, и достаточно сложная (с вызовом) работа. Через несколько недель непрерывных поисков сердце екнуло и такое объявление попалось на глаза! Пока она [...]

2020-11-20T23:10:02+02:0011. октября, 2020|

ЖЕНЩИНА-ЛИДЕР. КТО ОНА: МУЖЧИНА ИЛИ ЖЕНЩИНА? КАКИЕ НАШИ ОЖИДАНИЯ?

Легко ли стать женщиной-лидером? И одинаково ли воспринимаются женщина- и мужчина- лидер? И как влияет женщина на компанию в целом? Я стала об этом задумываться, когда работала руководителем в финансовом секторе. Это был мир мужчин, в котором надо было ходить на встречи, договариваться об условиях, что порой требовало от меня жестких методов и стойкости. Это был тот самый случай, когда я, будучи достаточно [...]

2020-11-20T23:03:45+02:004. сентября, 2020|

ПОЗНАКОМТЕСЬ С «SARA»: НАША ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ НА ПЛОХИЕ НОВОСТИ.

SARA- Shock/ Surprise- Anger/ Anxiety- Resistance/ Rejection- Acceptance SARA – Шок/Удивление- Гнев/Беспокойство-Сопротивление/Отказ-Принятие Представьте, что вам нужно обратить внимание работника на ошибку. Как руководитель, вы должны указать на проблему, выработать с работником ее решение, извлечь урок и вернуть проект в нужное русло. Придерживаясь правила дачи конструктивной обратной связи, вы начнете обсуждение ситуации с самого начала. Понимая модель SARA, вы будете готовы к эмоциональной реакции сотрудника. Вот как это происходит: [...]

2020-11-20T23:05:06+02:007. августа, 2020|

РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ СИЛА ВЛАСТИ. ЧТО ЭТО?

Эта статья навеяна жизненной ситуацией, когда ко мне пришла клиентка с проблемой: «У нас смена непосредственного руководства, тотальный «фашизм» на работе, я так больше не могу! Что делать?». Давай по порядку, попросила я. Представим себе компанию, которая занимается бизнесом уже более 20 лет. Взлеты и падения, все в обычном ритме. У руля молодой (20 лет назад), харизматичный, с большим потенциалом и с инвестором молодой человек. 20 лет роста. 400 работников, из них 20 в [...]

2020-11-20T23:03:20+02:0010. июля, 2020|

МОЗГ — ТЕЛО — СЧАСТЬЕ?

Как можно воздействовать на мозг через тело, чтобы влиять на хорошее настроение? Мы все знаем, что мозг может управлять телом. Когда вы испуганы или взволнованы, сердце бьется чаще. Когда вы рассержены, сжимаете зубы. Но оказывается, эмоции нельзя назвать улицей с односторонним движением. Эмоции получают сигналы извне. Мозг меняет свою активность в зависимости от того, что в данный момент делает тело. Даже такие простые действия, как изменения положения тела, расслабление мышц [...]

2020-11-20T23:03:07+02:003. мая, 2020|

10 СЛОВ И ФРАЗ, КОТОРЫЕ МОТИВИРУЮТ НАС БОЛЬШЕ ВСЕГО!

Вы когда-нибудь были свидетелями того, как может накалиться обстановка после необдуманной фразы или даже одного слова? Слово имеет невероятную силу. Один человек может словом победить, унизить, установить свои границы и изменить то, как вас воспринимают другие. Просто одним словом! Я познакомлю вас с некоторыми из лучших слов и фраз для руководителей, которые мотивируют людей. Помогают им быть более творческими, работать вместе с удовольствием и строить продуктивные отношения: «Что, если?» [...]

2020-11-20T23:02:34+02:002. марта, 2020|

ПРИВЫЧКИ VS СЧАСТЬЕ

Как хорошие привычки влияют на хорошее настроение? И что такое хорошие привычки? Привычки-это то, что вы делаете не задумываясь. Формирование здоровых привычек (любых-любых) может дать мощный толчок: задействуя новые навыки, вы внесете большие изменения в собственную жизнь, не прикладывая никаких дополнительных усилий. Как создаются привычки? Главную роль в формировании привычек играет повторение. Интересно, что одни привычки требуют меньшего числа повторений, чем другие, так как определенные действия [...]

2020-11-20T23:02:23+02:0017. января, 2020|
Go to Top