Specific Конкретные цели
Вам нужно задать шесть вопросов: что, почему, кто, где, когда и как?
«Что» вы хотите достичь? Я хочу развивать свой бизнес, больше зарабатывать, стать лидером, а не просто руководителем, написать больше статей, увеличить продажи, открыть клинику или выйти замуж.
Запишите и постарайтесь быть максимально конкретными.
«Почему?» Какие внутренние и внешние мотиваторы у вас есть? Почему это вам важно? Что это вам даст? Что изменится, если вы достигните своей цели?
Предположим, вы хотите быть лидером, а не просто руководителем. Это может принести с собой ряд преимуществ: более близкая связь с работниками, их уважение и вера в вас, что приведет к повышению мотивации, это приведет к увеличению вовлеченности работников в рабочий процесс, что приведет к раскрытию потенциала работников, что в конечном итоге приводит к меньшей ротации на рабочем месте и в качестве бонуса увеличит производительность.
«Кто?» Определите, кто вовлечен? Если вы хотите заняться фитнесом, возможно, вы единственный участник. Но советую принять во вниамние всех, кого это касается и тех, кто может вас поддержать. Может ли ваш партнер взять какие то обязанности на себя(дети, их тренировки, прогулки с собакой), пока вы будете ходить в фитнес клуб? Может он может помочь вам проснутся пораньше, чтобы вы успели на пробежку? Даже если цель исключительно персональная – вы можете создать группу поддержки, которая будет подбадривать вас и помогать достигнуть вашей цели. Составьте список, кто может помочь вам в достижении вашей цели. Это поможет сосредоточиться и облегчит задачу.
«Где?» При создании новой привычки полезно делать вещи в одной и той же обстановке. Если вы учитесь, это может быть определенный стол, в определенной комнате. Если ваша цель заняться фитнесом 3 раза в неделю, приготовьте все вещи накануне, поставьте спортивную сумку у входной двери, чтобы вы могли проснуться и сразу отправиться на тренировку.