IDEELABOR NOORTELE

Marili Otstak
Tallinna Haridusameti Peaspetsialist

Tegutsen juba aastaid Tallinnas noorsootöö valdkonnas ja minu südameasjaks on pakkuda noortele läbi praktiliste tegevuste arendavaid võimalusi. Tallinna Haridusameti noorsootöö osakond soovis pakkuda noortele koolitust, kus noored saaksid arendada enda üldpädevusi, keskendudes meeskonnatööle, loovusele ja probleemidele lahenduste leidmisele.

Ootus oli, et koolitus oleks mänguline, rakenduslik ja pakuks noortele uusi kogemusi ja seda kõike Oksana koolitajana tegi. Ja ma pean veel oluliseks, et Oksana koolitajana mitte lihtsalt ei viinud koolitust hästi läbi, vaid ta lõi imelise kontakti osalejatega, olles selle kõige juures nii loomulik, pühendunud ja teadlik oma tegevustest. Ma imetlesin Oksana oskust leida noortega suurepärane kontakt – ma tundsin seda koolitusel olles ning seda näitas ka koolituse viimane päev, kus noored avaldasid oma siirast tänu ja soovisid isiklikult koolitajat tänada, ning isegi kallistada. Pean sellist tulemust võimalikuks ainult tänu pühendunud ja professionaalsele koolitajale, kellel on oskus kohaneda olukorraga ja leida osalejatele just nende jaoks sobivaimad tööriistad ning lähenemine.

Aitäh selle koolituse eest ning ma kindlasti soovitan Oksana Kulikut kõigile, kes soovivad luua erilise ja sihtrühmale sobiliku koolituse.

МАСТЕРКЛАСС ПО ИСПОЛНЕНИЮ ЖЕЛАНИЙ/ИЗГОТОВЛЕНИЮ КАРТЫ ЖЕЛАНИЙ

Катрин Виламаа-Отсинг
Эксперт по дигитальному маркетингу, основатель Turunduskoolitus.

Я являюсь экспертом в области дигитального маркетинга и помогаю своим клиентам определять стратегии и направления, которые принесут наибольшую пользу принципу 80/20 при использовании наиболее оптимальных ресурсов.

Я участвовал в мастер-классе с Оксаной Кулик по созданию Карты Желаний. Я давно хотела поучавствовать в подобном мастер-классе, и именно об этом слышал столько хорошего. Часто не хватает времени, но вэтот раз решилась, потому что вместе заниматься такой творческой работой еще более интересно!

Я думала, что мы будем вырезать, клеить и визуализировать будущее нашей мечты. Я был очень приятно удивлена, когда этому предшествовала тщательная предварительная работа. Оксана провела нас через ряд задач к более четкому пониманию того, чего мы действительно хотим, и помогла создать очень дружелюбную и открытую среду, в которой было здорово выйти из зоны комфорта и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО мечтать.

Я определенно рекомендую его и друзьям, и коллегам. Для всех, кто хочет ясности в своих желаниях и мечтах и ​​решил начать двигаться в этом направлении.

ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И УВЕРЕННОСТИ В ОБЩЕНИИ ,
Валерия Куприенко, Ассистент Управляющей магазином

Привет, Оксана !

Только сейчас, после некоторого времени и переварив тренинг, могу написать адекватный отзыв.

Конечно все понравилось. Судя по названию , я ожидала практических советов :»делай так , веди себя вот так, чтобы чувствовать себя и казаться уверенным «. Но то, что получилось в итоге- бесценно. Благодаря тебе и тренингу я откапала в себе  ( и продолжаю откапывать) истоки своих комплексов, негативных реакций и т.д. Можно сказать это был толчок для наблюдения за собой в этой сфере.

Безусловно практические советы тоже очень очень классные. Визуализация была для меня не новой. А вот хвалить себя и прощать стало ежедневным ритуалом. Принципы построения диалога при просьбе, в конфликте и т.д тоже практикую . В совокупности дает внутреннюю легкость и уверенность. Естественно есть куда стремится  (это даже захватывает):).Конечно посоветовала бы такой опыт другим.

Благодарю тебя за эти бесценные 2 дня !

Лера.

ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И УВЕРЕННОСТИ В ОБЩЕНИИ ,
Tuuli Säesk, Управляющая магазином

 Добрый день, Оксана!

Хочу сразу поделиться: я сегодня имела беседу с одной из своих сотрудниц. Я использовал те навыки, которым я научилась на тренинге! Я пытался говорить нейтрально, избегая обвинительных слов типа «всегда ты ХХХХ делаешь» или «опять ты ХХХХ сделал». Я следила за невербаликой и пыталась подстроиться. Нельзя сказать, что это далось мне очень легко. Я постоянно должна была себя заставлять фокусироваться на техниках, но результат превзошел все ожидания. Вместо «перевода стрелок» или даже прямого неприятия моя подчиненная поблагодарила меня за обратную связь и пошла работать!! РАБОТАТЬ!!!! Мне есть чему много  еще учиться, но я вижу, что даже делая такие маленькие шаги, можно получать положительные результаты. А после тренинга я знаю, с чем я должен работать в первую очередь.

Я по прежнему практикую «психологическую атаку». И даже научила этому свою сестру 🙂

Я практикую визуализацию каждую ночь перед сном — с этим сложно, не очень хорошо получается, но я помню твои слова: Маленький шаг что тоже шаг. Чувствую, что нужно больше усилий… И я постоянно хвалю себя за небольшие успехи или за точно я делаю. Очень интересно, что именно действия мотивируют меня делать еще больше. Самое удивительное, что я знакомлюсь с самой собой…

Я очень оценила твой тренинг. Мне понравилось то, что у меня появились новые и очень нужные навыки, как вести себя в разных ситуациях.Я узнала, как повысить уверенность в себе. Обучение было очень информативным, и было неожиданно, что это действительно сработало!

Я определенно порекомендую знакомым этот тренинг, потому что это не просто тренинг уверенности в себе. Я поняла, как я выгляжу со стороны и точнее поняла, что такое «уверенное поведение».

Спасибо тебе еще раз за очень информативный, порой веселый. порой сложный и очень полезный тренинг!

С наилучшими пожеланиями,

Tuuli

ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И УВЕРЕННОСТИ В ОБЩЕНИИ ,
Diana Glebova, Управляющая магазином

Привет, Оксана!

Мне очень понравилось тренинг!

Я последнее время занимаюсь регулярно собственным развитием, можно сказать и развитием уверенности в себе и тем, чтобы найти гармонию. Поэтому твой тренинг был просто в нужное время, в нужном месте! Спасибо тебе!

Я пришла та тренинг с открытой душой и специально не строила никаких определенных ожиданий. Я на твоем тренинге не первый раз, поэтому доверяю тебе, как тренеру, на 100%.

То, что тренинг длился почти 9 часов. но время пролетело совершенно незаметно, говорит уже само за себя. Все задания и упражнения были интересные заставляли задуматься. Если бы была возможность, пришла бы еще раз послушать! Этот плакат, который мы мастерили сами… Смотрю на него очень часто и он заставляет меня улыбаться и дает силу идти по своему пути дальше.

Мне очень понравилось, что был теоретический материал, над которым мы могли подумать и обсудить вместе. И также были разные упражнения и некоторые игры — очень классно! Здорово, сто есть возможность отработать теоретический материал на практике, потому что только теория не даст опыта. Опыт — это именно то, что ценно.

Теперь я сама работаю над  своими недостатками, то есть есть конкретные вещи/привычки, которые я меняю, благодаря твоему тренингу!

Еще раз, это было очень интересно и я очень благодарна за знания, которые я получила!!!

С уважением,
Диана Глебова

ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ И УВЕРЕННОСТИ В ОБЩЕНИИ ,
Elgita Zimdin, Управляющая магазином

Добрый день!

Прежде всего, я хотела поблагодарить тебя за очень важное и замечательное обучение!

Я хочу немедленно поделиться замечанием моего мужа обо мне, когда я приехала после напряженного тренинга и потом 2,5 часов езды на автобусе домой, он сказал: «Ты приехала такая заряженная оптимизмом, энергией и мотивацией, как ты пришли из университета два года назад! Ты просто сияешь! » Я сама почувствовал, что какая-то положительная батарейка Duracell была вставлена в меня во время тренинга … 🙂

Я заметил, что начала  больше выбирать слова в общении с подчиненными. Мои высказывания теперь более конструктивные и менее жесткие. Волшебство в том, что поскольку я слежу за тем, что и как я говорю, каким-то чудом мои сотрудники тоже начали выбирать свои собственные слова, и пустых разговоров стала меньше. Короче говоря, разговоры стали более эффективными и результаты приходят быстрее.

Подведение итогов: я на работе более эффективна, не конструктивных разговоров меньше, результатов больше. У меня нет проблем с визуализацией, я и так частенько использую эту технику в своей жизни. Тренинг был очень интересным. Много живых примеров и практических упражнений, не только теория.

Много раз пришлось преодолевать себя, что дает уверенность в себе и то, что я справлюсь с любой ситуацией и возьму бразды правления жизни в свои руки. В то же время, очень важно, что когда кто-то «зависал», всегда была поддержка и помощь с твоей стороны и человек получал свой результат. Все виды практических упражнений были очень взбадривающими, иначе мы не смогли бы вынести длинный день и успевать следить за фокусом.

Также было хорошо, что наша группа была довольно маленькой, и все могли попрактиковаться. Отсидеться в уголке было просто не возможно, даже если кто-то и хотел:)
И, конечно же, эта ЭНЕРГИЯ, которая появилась после тренинга! Я ожидала и боялась, что тренинг будет  эмоционально довольно сложным и немного утомительным. Оказалось только эмоционально сложным:) Вся атмосфера тренинга была неожиданной. Она была очень благоприятной и открытой. Я получила много общения. Неожиданно было то, что после такого в эмоциональном плане сложного тренинга, я чувствовала себя свежей и  полной энтузиазма.
Я определенно рекомендовала бы этот тренинг своим знакомым. В школе мы получаем теорию и даже ее бывает мало. Пройдя этот тренинг, вы больше поникаете себя, появляется чувство осознанности и есть смелость пользоваться новыми навыками в жизни.

Я вообще подумала, что когда мой сын вернется с Бали, тогда я должна провести небольшой мини-тренинг дома для своей семьи. Эти знания, которые я получила на твоем тренинге необходимы каждому человеку! Используя их мы будем справляться с разными жизненными ситуациями лучше.

С наилучшими пожеланиями,

Elgita

ТРЕНИНГ КОМАНДООБРАЗОВАНИЯ,
Cätliin Kuimets, Управляющая магазином

Добрый день,

Дам обратную связь относительно тренинга:

Обучение было очень приятным, потому что оно было универсальным. Была теория, но также было много игр / упражнений, поэтому никогда не было момента усталости или безразличия.  Мне очень понравились игры, потому что они были запоминающимися и очень захватывающими. Мне понравился результат обучения. Иногда игры были тяжелыми и каждый член команды не знал точно, какова его роль. Но после обсуждения первых этих упражнений команда работала более эффективно — результат сразу же был заметен!

Поскольку я был на твоих тренингах раньше, я уже ожидала, что тренинг будет очень продуктивным, мягкий переход от одной темы к другой давал возможность услышать мнения и чувства участников. У всех была возможность поговорить и почувствовать, что они были частью чего-то.

Для меня было неожиданным то, что каждый член команды понял, насколько он важен для команды! После тренинга мы сразу же создали группу в вайбере, где будем быстро обмениваться информацией и поддерживать друг друга.

Я определенно рекомендую этот тренинг своим друзьям! Почему? — потому что на следующий день, когда я пришла на работу, у меня была колоссальная энергия, уверенность в себе и куча новых идей о том, как развивать свою команду.

Благодарю!

Cätliin

ТРЕНИНГ КОМАНДООБРАЗОВАНИЯ ,
Samanta Karelson, Специалист

Добрый день,

мой отзыв о тренинге:

Мне очень понравился тренинг! В нем было достаточно теории, но самое полезное на мой взгляд — практические игры.

Мне понравился факт, что все были вовлечены, участвовали на 100% и на тренинге была теплая, доверительная атмосфера. Было также приятно, что каждый мог что-то сказать и высказать свое мнение. Я ждала интересных новых знаний, которые получила от тренинга сполна.

Неожиданным было то, что тренинг был игривой: игры были забавными, полезными и нацеленными на развитие. Я определенно рекомендую такой тренинг своим знакомым, потому что обучение помогает узнать больше о людях, работающих в команде, и еще больше оценить их роль в качестве члена команды.
Обучение было очень полезным и позитивным.

Большое спасибо, Оксана, за полезный день полный бешеной энергии!

Samanta Karelson