![winner](https://i0.wp.com/oksanakulik.com/wp-content/uploads/2017/11/billionphotos-2445579.jpg?resize=1501%2C1000&ssl=1)
Как умение ставить цели и принимать решения влияет на хорошее настроение?
СТАВЬТЕ ЦЕЛИ, ПРИНИМАЙТЕ РЕШЕНИЯ!
Знаете ли вы, что нерешительность МЕШАЕТ быть счастливым?
Цели, привычки, страхи и желания конкурируют друг с другом за ограниченные ресурсы вашего мозга. Иногда взаимодействие между всеми этими отделами и частями мозга замедляется, и вы не можете принять определенного решения. Такая ситуация может повлиять на настроение, мысли и действия, порождая дополнительные волнения и тревоги.
Почему же процесс принятия решений оказывает такое глубокое влияние на жизнь?
Принятие решений ЗАДЕЙСТВУЕТ НЕЙРОННЫЕ ЦЕПИ , улучшающие психоэмоциональное состояние. Принятие решений приносит радость. Мы испытываем наибольшее ощущение счастья, добиваясь реализации поставленной цели.
![schaste-i-udovolstvie](https://i0.wp.com/oksanakulik.com/wp-content/uploads/2016/06/schaste-i-udovolstvie.jpg?resize=290%2C352&ssl=1)
Если ВЫ РЕШИТЕ купить бисквит, то получите от него больше удовольствия, чем от бисквита, которым вас угостят. Если САМИ заставите себя встать с кровати, это воодушевит сильнее, чем удовольствие от утреннего душа.
Группа английских исследователей провела ЭКСПЕРИМЕНТ.
К рукам испытуемых прикрепили электроды и пропускали через них слабые разряды. Одни участники МОГЛИ нажимать кнопку, чтобы прекратить разряд, а для других подачу электроимпульсов КОНТРОЛИРОВАЛ КОМПЬЮТЕР, то есть они не могли повлиять на ситуацию.
![push](https://i0.wp.com/oksanakulik.com/wp-content/uploads/2016/06/push.jpg?resize=1024%2C768&ssl=1)