Уверенность – это то, что можно развить и чему можно научиться с течением времени.
Например на тренинге уверенности в себе (смотри здесь). У некоторых людей низкий уровень уверенности в себе, потому что у них просто не было возможности развивать этот навык. Тем не менее есть некоторые люди, которые сопротивляются усилению чувства уверенности в себе, потому что им это выгодно.
Итак, давайте посмотрим на все потенциальные преимущества, связанные с низкой уверенностью в себе:
1. Возможность провала сведена до минимума!
Если вам не хватает уверенности, вы можете лениться и ничего от себя не ждать. Вы не рискуете, поэтому это уменьшит ваши шансы на провал.
2. Приятное внимание со стороны.
Если вы неуверенный человек, со стороны вы можете показаться беззащитным и нуждающимся в заботе.
У окружающих может возникнуть желание позаботиться о вас подбодрить вас или что-то сделать, чтобы вы чувствовали себя лучше.
Вы получаете внимание, которое в другой ситуации, возможно, не получили бы.
3. Как все…
Поскольку у вас низкая уверенность в себе, вы никогда не будете смотреть с высока на других. В результате люди с большей вероятностью будут с вами милы в общении. Это дает вам возможность вписаться в социум.
4. Никакого внутреннего конфликта и стремлений, только наслаждение!
Признав себя неудачником, человек отказывается от достижения успеха и находит для себя замечательный способ вечно наслаждаться чувством жалости к себе.
Таким образом, внутренний конфликт находит себе выход и утрачивает свое напряжение. Особенное наслаждение испытывается, если удается найти благодарного слушателя и поплакаться ему в жилетку.
Человек устроен очень мудро. Человек должен уметь получать радость и удовольствие от жизни , развиваясь и совершенствуясь, радуя своим светом других.
Но если мы не научились получать удовольствие от жизни, то мы всё равно будем его получать, только негативное.
Что касается неуверенности в себе – тот же эффект.
Вы получаете отрицательное удовольствие. Вы получаете выгоду от негативного, довольно манипулятивного способа, который на самом деле не приносит вам пользу. Даже если это бессознательно. Важно отметить, что окружающие, возможно получают выгоду от вашей низкой уверенности в себе. Например, ваш партнер может чувствовать значимость, заботясь о вас. Ваш босс может нанять вас за более низкую зарплату, потому что вам просто повезет, что у вас будет работа. Люди могут заставить вас делать то, что вы не хотите. Просто на том основании, что вы не скажете «нет». Техникам, как говорить “нет” мы учим на тренинге.
Осознанно или нет, но люди будут использовать вас!
И, как и у всего в этом мире, существует две стороны медали. Существует множество недостатков низкой уверенности в себе:
1. Ограниченные возможности
Представьте, что на вашей работе освободилось место руководителя. Ваш босс ищет подходящего человека на эту позицию.
Он должен выбрать из двух сотрудников. Первый – необщительный, молчаливый, на собраниях никогда не задает вопросов, обедает один и не имеет собственного мнения, соглашаясь с другим. Второй сотрудник придумывает новые идеи, общается со всеми легко и свободно, здоровается, ходит с коллегами на обед и задает много вопросов на собраниях.
Если бы вы были боссом, какого сотрудника вы выбрали бы? Первого или второго?
2. Создает порочный круг
При низкой уверенности в себе, как правило человек имеет негативное убеждение: «Я глупый», «Я недостаточно сообразительный», «У меня никогда не получится», или «Я не достаточно хорош». И пока вы путешествуете по жизни, вы постоянно будете искать способы «доказать» свои убеждения. В конечном счете это приводит к чувству тревоги, депрессии, низкой самооценке, созависимости и тому подобное.
4. Нисходящий спиральный эффект
Из-за того, что вы не уверены в себе, вы не хотите рисковать, пробовать новые вещи и встречаться с новыми людьми. Кроме того, вы, скорее всего, терпите отношения, которыми не довольны, потому что вам не хватает уверенности в эффективном разрешении конфликтов.
5. Отсутствие счастливых отношений.
Одной из важнейших черт самооценки является чувство любви, и твоей способности распространять любовь к другим. Чем выше самооценка, тем больше вы используете силу, которая есть внутри вас. В состоянии дарить безусловную любовь и чувствуете себя любимым.
Самое интересное, что неуверенность — это только собственное мнение человека о самом себе. В действительности не существует ни уверенности, ни неуверенности. Просто одни говорят себе «Со мной все в порядке», а другие «Со мной все не так». На тренинге (смотри здесь) мы познакомим с методами повышения уверенности в себе.
